Calisthenics Bar Brothers

Calisthenics Bar Brothers & Street Workout

Sei stanco dei soliti allenamenti che ti propongono in palestra? Sollevare la ghisa non è il tuo forte? Allora inizia subito ad allentarti in stile calisthenics...da oggi potrai inserire nei tuoi workout l'allenamento alla sbarra alla sbarra (pull up), imparerai ad eseguire correttamente dei push ups e poi con il passare del tempo imparerai a fare un front lever e un muscle up.

Esercizi & Skills

I 5 migliori esercizi per sviluppare la Planche Calisthenics

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5 esercizi utili per imparare a padroneggiare al meglio e diventare dei veri maestri della Planche (Calisthenics)

Esercizi tricipiti Calisthenics by Umberto Miletto

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Umberto Miletto ci mostra quali sono secondo lui i migliori esercizi per allenare i tricipiti per chi pratica Calisthenics o si allena a corpo libero.

Eventi

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Eventi Calisthenics Calabria Estate 2016

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